给长辈捶背的心得5篇
给长辈捶背的心得篇1
我的奶奶身子骨不好，每到冬天，奶奶的双肩总是又酸又痛，中药西药吃了无数，都不见好。奶奶难受时，我常常帮她捶背。
大年三十那天晚上，我们一家其乐融融地坐在电视机前，观看春节联欢晚会。忽然，我看到奶奶皱了皱眉头，用一只手揉起了另一个肩膀。我急忙悄悄地问奶奶：“奶奶，您怎么皱着眉头?是不是肩膀又不舒服了?”“没什么，我只是老毛病又犯了。你不用担心，一会儿就好了。”奶奶小声和蔼地回答我。“奶奶，我给您捶捶背吧。小时候您最疼我了，我帮您做做事情也是理所当然的呀。”奶奶慈祥地说：“那就先谢谢你了。”
我让她把肩放平，马上握紧空心拳，然后轻轻地给奶奶捶背。奶奶把手放在膝盖上，我边捶边和奶奶说话，我说：“奶奶，舒服吗?”奶奶温和地说：“太舒服了。”我说：“以后放学回来，我每天都给您捶背。”奶奶连声说：“好，好，你真行。”听到奶奶的夸奖，我高兴地笑了。我按从上到下顺序捶，逐节给她捶颈椎骨，使背后的血脉流通。奶奶好像非常舒服，面带微笑，有时还温和说：“用力点。”我真有点洋洋得意，但是我实在没有力气了，拳头也愈来愈轻，奶奶似乎猜到了__，和蔼地说：“阳阳，我的背已经不疼了，别捶了。”我摸着出汗的手臂说：“没关系的。”并拿出了最后的力气捶着……奶奶终于露出了舒坦的笑容。看着奶奶幸福的笑容，我的心里比吃了蜜糖还要甜，手臂仿佛也不那么酸了。
过了好一会儿，奶奶说：“行了，舒服多了，你真像个按摩师!”我听了，开心地笑了。奶奶温暖的手摸着我的头，我的心也变得热乎乎的。
我们做晚辈的应该多孝敬孝敬长辈，让他们尽享天伦之乐，安度晚年。
给长辈捶背的心得篇2
妈妈是一个勤劳能干的人，她为了这个家，不知疲倦的工作着，岁月无情，妈妈眼角的皱纹渐渐增多，头上也有了几许白发。
“砰”妈妈下班回来了，我赶紧出来迎接妈妈，妈妈有气无力的捶着背，一进门就一头栽到了沙发上。“妈，怎么了?”我见妈妈这幅模样，鼻子有些酸酸的。“没怎么，太累了，腰有点酸……”妈妈摇了摇头，叹了一口气。“妈妈要不我来帮你捶捶背吧!”我在妈妈身边坐了下来。“不用了，你去写你的作业吧，没事的”妈妈笑了笑，摆了摆手，让我去做作业。“妈妈，你这么累了，还是让我帮你捶捶背吧，作业早就写完了”“好吧”妈妈欣慰的笑了。
我学着电视里看到的捶背的模样，卷起衣袖，捞起裤脚，让妈妈平趴在沙发上，我单腿跪在沙发的边缘，半握着拳头，轻轻的帮妈妈捶起来，从肩膀捶到脊背，再到腰间，我有顺序的捶着，小拳头发出清脆而有节奏的响声，许是我力度把握的正好，又或是妈妈对我的鼓励，我每捶一下，妈妈便配合的发出舒服的轻哼。妈妈工作是多么的辛苦!她每天都在不辞辛劳的打拼，可她每次回来却都是笑着面对着我们，从无怨言，还经常变着法烧好吃的饭菜为我们……想到这里，泪水不禁模糊了我的双眼……
妈妈多么伟大，她把一切都奉献给了我，我却总是让她操心，我深深地感觉到我欠妈妈的太多：“妈妈，我以后再也不让你操心了，我一定好好学习，以最好成的绩，来回报你对我的爱!”我暗下决心，一定要做最优秀的自己回报妈妈!
妈妈，我爱你。
给长辈捶背的心得篇3
明天就是母亲节，老师给我们布置了一道家庭作业――为妈妈做一件事。放学回到家，我就开始琢磨着怎么帮妈妈做事。
写好家庭作业后，我发现妈妈正坐在椅子上看电视。我连忙跑到妈妈身后，开始用手轻轻地捶着妈妈的背。妈妈先是回过头诧异地看了我一眼，接着像是明白了什么似的，一边转过头继续看电视一边感叹道：“我们的乖儿子长大啦，知道给妈妈捶背了!”听了妈妈的话，一种羞愧感油然而生，平时我从不给大人做事，今天给妈妈捶背，也不过是为了完成老师布置的作业。我默默低下头，继续给妈妈捶背。
捶了没一会儿，我明显感受到了妈妈的背和我的区别：妈妈的.背比我的硬多了。也是啊，妈妈平时在家辛苦做家务，连腰和背都变硬了。妈妈为了我们这个家日夜操劳，牺牲了自己的青春，却依然不知疲倦地默默支撑着。不懂事的我还屡屡跟妈妈顶嘴，嫌她做的饭菜不好吃，现在想想太不应该了，这会让妈妈多伤心啊!
想到这里，我的眼睛湿润了，捶背的速度越来越慢，力度也越来越小。妈妈不禁回过头来，看到我的样子，有些着急地问：“孩子，你眼睛怎么这么红?怎么啦?是不是哭了?”妈妈连问了三个问题。
我连忙偷偷擦了擦眼睛，装作若无其事地说道：“没事，一粒沙子吹到我眼睛里了。”说完，我又继续捶着妈妈那为了我们辛苦操劳而变硬的后背，希望妈妈的身体可以放松放松。过了好一会儿，我忍不住说出了一句：“妈妈，以后让我来为你做些家务吧!”妈妈回答说：“可以啊!不过前提是不许影响学习哦。”“好的!”我高兴得大声喊道。
亲爱的妈妈，是您将我们带到这个世界，是您辛苦把我们拉扯大。可是，等我们渐渐长大时，您却慢慢变老了，长出了白发和皱纹。母亲节即将来临，我想对妈妈说，妈妈我永远爱你!
给长辈捶背的心得篇4
晚上我写完作业，看见外婆一脸疲倦地从厨房走出来。她一边捶背，一边说：“哎!好累，这老腰又酸了。”
坐在沙发上叠衣服的妈妈听见了，连忙说：“妈，您过来坐，我帮您按摩一下。”
“你们上班这么忙，自己也很辛苦。我自己揉揉就好了。”外婆说。
我想：外婆年纪大了，腿脚不方便，还忙里忙外，操持着我们的家务。爸爸妈妈为了每日生计，来回奔波，早出晚归。我呢，却什么也不干。想到这我的心里很不是滋味，连忙走过去，对外婆说：“外婆，我来帮您捶背吧。”外婆开心地说：“好啊!”
我走到外婆身后，外婆像个小学生坐得端端正正。我抬头看见外婆的头上又多了许多白发，心里一阵酸楚。我想：我以后要好好孝敬外婆。
我对外婆说：“外婆，您放松些。”说着，我就轻轻地帮外婆捶起背来。我双手齐开，握紧拳头，均匀地敲在外婆背上。外婆一边看电视，一边接受了我这个小按摩师的.按摩。从外婆满足的表情看得出外婆十分享受我给她带来的舒适和幸福。“外婆这个力度可以吗?”我边捶边问。外婆满意地说：“非常好!非常好!”我有节奏地继续给外婆敲着背，“左一下”，“右一下”，“上一下”，“下一下”。
我虽然累得我满头大汗，但看着外婆放松的神情，幸福的笑容，我感到这点累算不什么，因为这是我第一次为外婆服务，心中感到无比的自豪。
捶好背，外婆不停地夸我：“谢谢你哦!现在外婆的腰一点都不酸了，我们家的囡囡长大了!”我听了心里比吃了蜜还甜。
此刻，屋外，灯火璀璨;屋内，其乐融融，我们一家的身影映在窗上许久，许久……
给长辈捶背的心得篇5
母亲节又来到了，我想当一回“小乌鸦”，给为我日夜操劳的妈妈做件事。做什么好呢?我思来想去，决定给妈妈一个惊喜——为她捶背，让感恩之水“哗哗”流入妈妈心田。
我先试着给自己捶了几下，捶背还挺有学问呢!这个地方捶重了有点儿疼，那个地方轻了又不舒服。我试了好几次，才对自己的水平满意。
吃过晚饭，劳累了一天的妈妈躺在沙发上休息，我鼓起勇气向她走过去：“妈妈，你把我从一尺三寸婴儿带大真辛苦，我要好好报答您，香九龄能温席，我都十二岁了，想为你捶捶背!”妈妈听了笑面如花：“乖儿子，你终于懂事了，我好幸福。”接着，她舒适地闭上眼睛。我握紧拳头，不紧不慢地捶着妈妈的背，“哒哒哒”“哒哒哒”，屋子里响起了一支欢快的抒情小调。我仔细端详着妈妈，原本乌黑油亮的头发间嵌上了几根银丝，而且多了分叉，从前松树般挺直的腰板也显得有些弯曲，我这才发现妈妈很瘦，捶背就好像是捶在骨头上……
是呀，妈妈为了我的成长付出了太多，一幕幕感人的画面浮现在我的脑海：下雨天顶着风雨为我撑伞，清晨早早起床为我热鸡蛋和豆浆，冬夜里不顾寒冷为我检查作业……想到这儿，我的眼中蒙上了一层朦胧的薄纱。看着沙发上的妈妈，此时已经十分享受地入睡了，嘴角挂着一抹甜甜的微笑。细听，还有阵阵鼾声，我捶她背的手不由得变得轻柔起来，生怕惊醒沉睡的她。我将嘴凑到妈妈的耳边，轻轻说：“亲爱的妈妈，我爱你!”隐隐约约中，我似乎听到妈妈说：“宝贝，我也爱你……”
我爱妈妈，妈妈更爱我!
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