拔河比赛心得感悟总结8篇
拔河比赛心得感悟总结篇1
“加油，加油!”一阵阵急促的呐喊声，原来是我们班的同学正在拔河。
规则十分简单，每组十人，哪一组最先把红领巾拉过界限，就哪一组获胜。
比赛快要开始了，老师先拿出来一根长长的绳子在上面绑了一条红领巾。耀眼的红色在我的眼前晃动，似乎在告诉我：“加油，一定要获胜。”我冲着红领巾笑了笑，便站好了队伍。我们左边站一个，右边站一个。后面的同学的脚顶住前面一个同学的脚，这样才能够更好的发力，并且手一定要紧紧地抓住绳子，要不然就会输。我们按老师的要求，弯着腰，弓着背，就等着老师喊开始。
比赛开始了，我们胆战心惊地拉着，同学们都使出了全身的力气，仿佛力气都跑到了手上。我们用力地往后倒，同学们一个个东倒西歪的用尽力气在与绳子做斗争呢。他们有的急得满脸通红，像个红柿子;有的都快被拖在地上走倒，挂在绳子上了，有趣极了;还有的……看着我们队的同学七零八落，我十分好奇对手又会是什么情况呢?于是我偷偷向前，伸长了脖子，一看“天呐。”他们整齐有序，并且齐心协力，每个同学的脸都憋得通红，青筋冒出，汗水直流……不一会我们队竟然被绳子拖了起来，以失败告终。那场景可以用一个词来形容“全军覆没”。
虽然我们输了比赛，却收获了欢乐。
拔河比赛心得感悟总结篇2
亲爱的同学们：
大家好!
严寒的冬季中，光辉灿烂的20__年将要向我们挥手告别，充满希望和挑战的20__在向我们招手。
回首往事，过去的一年，我们勤奋学习，努力拼搏、开拓创新。
20__即将过去，20__年将要到来，虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的未来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。
20__年，我们将用温暖的微笑共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想。20__年，让我们用行动共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响。
走进新的一年，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩。走进新的一年，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来。
阳光灿烂，那是新的一年绚丽的色彩。歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。
踏着青春的节拍，我们向新的一年走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。激扬着少年的风采，我们向明天走来。
在这里，“好好学习，天天向上”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心;在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有勤奋学习的莘莘学子;在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏;在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。
展望即将迎来的一年，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去征服，一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
谢谢大家!
#370749
拔河比赛心得感悟总结篇3
一、活动宗旨：
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的：
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
三、活动时间：
具体日期另行通知
四、活动地点：
学校篮球场
五、活动人员：
汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班]
六、需要资源：
3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干
七、活动规则：
1、报到：
比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定：
每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
6、比赛方法：
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)
5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、赛前及赛后宣传：
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
九、注意事项：
1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
十、奖励办法：
比赛取前三名，给予一定奖励。
本次活动奖品如下：
1、一等奖(1名)
2、二等奖(1名)
3、三等奖(1名)
4、精神文明奖(3名)
拔河比赛心得感悟总结篇4
正值20-年元旦到来之际，为了丰富我校学生的业余生活，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学之间的情谊，由学校团委和体育组组织，于20-年12月22日---12月26日(每天中午12：30---13：30)，在校园广场举办了为其一周的“迎新年，庆元旦”拔河比赛，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。
本次活动本着公平、公正、公开的原则，由学校体育组老师担任裁判。在活动进行期间，大多数同学都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都也表现出极大的参与兴趣，使我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血，喊坏了嗓子。有的班主任老师带病坚持指挥，由此可以看出我们的班主任老师、同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见我们的学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。
这次拔河比赛的参与人员，不管是老师们还是学生们，都热情极高，从下发通知之日起就开始准备。经过师生各方的共同努力，比赛取得了圆满成功。整个活动的顺利开展，体现了我们师生的团结协作精神。在这里我代表校委会向精心组织这次比赛的体育教师、裁判、班主任表示中心的感谢!向获奖班级表示热烈的祝贺!
在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
通过这次活动，不光是班级之间、同学之间、还是老师与同学之间都有了对对方彼此更进一步的了解和认识，也加强各班之间的联系和沟通，增强了同学们的集体荣誉感和责任感，增进了同学间和班级间的凝聚力。也锻炼了各班团结协作的精神，必将给班级的以后的发展奠定基础。
拔河比赛心得感悟总结篇5
尊敬的老师、亲爱的朋友：
您好!
在这丹桂飘香的九月天空中飘溢着感 恩收获的气息，我们——辛勤的园丁也迎 来了第15个教师节，在此，我谨代表园领 导并以我个人的名义向大家表示节日的问 候和诚挚的谢意!
在这幸福、温馨的时刻，我的脑海里 更迭播放着一幕幕感人的画面：为了每一 名幼儿都得到长足的发展，多少老师从晨 曦到夜晚，从酷暑到严冬，辛勤耕耘、无 怨无悔，为当好"白日里妈妈"而尽心尽 职;多少老师伏案苦读、潜心研究，为提 高保教质量而倾力投入;多少老师工作中 无论怎样繁忙，生活中不管有多少烦恼， 总是面带微笑地走进活动室!每一次走进 色彩斑斓如童话世界一般的校园，每一次 倾听发自肺腑如心灵开花般的讲课，每一 次满怀真诚贴近纯朴心灵的家访，每一次 敲响计算机美妙的键盘，都让我真切地感 受到：咱们幼儿园园长联盟的教师是敬 业、勤业、乐业、专业的。此时，我千言 万语汇成一句话：阳光幼儿园园长联盟因 你们而精彩美丽! 今天，在这样一个属于我们自己的节日里，把以下"五个一"作为节日礼物送给 大家：
一个口杯：假如在幼儿、在家长、在 同事、在上级、在家庭、在社会中都口口 相传地被赞美、被敬重，这必定意味着我 们有很好的口碑，这就是比金杯银杯更宝 贵的"口杯"。
一块手表：现在的社会是一个讲高 质、重高效的社会，我们都应该走在时间 的前面。
一架天平：我们应该常常自省、时时 反思，将自己的思想意识、工作态度、工 作业绩等各方面都在天平上称一称，使各 方面均衡全面发展。
一双运动鞋：现在的社会是一个充满 竞争与挑战的社会，要敢于接受挑战，勇 于面对竞争，我们就必须穿上"运动鞋"， 系紧鞋带，跑得比别人快。
一面哈哈镜："山不过来我过去。"改 变不了环境但可以改变自己，改变不了事 实但可以改变态度，改变不了过去但可以 改变现在，"哈哈镜"使自己每天都快快乐 乐。 亲爱的老师们，衷心盼望大家都能常 保健康体魄、优雅仪表、靓丽心情和豁达 胸襟，人人拥有一份幸福完整的教育生 活，做一个成功又快乐的现代教师!而作 为园长，在未来幼儿园园长.联盟发展的 征程中，我一定会加倍努力工作，会倍加 珍惜各位老师夜以继日忘我工作的拼命精 神，会倍加珍惜各级政府为幼儿园，园长 联盟创造的发展环境，会倍加珍惜我们已 经取得的成果，和大家一起构建新的生命 状态，做坚毅品格的塑造者，做高尚师德 的力行者，做素质教育的开拓者。
播种希望与快乐，使我们的笑容灿烂 而迷人;锻造现在与未来，使我们的名字 永恒而高尚;倡导真诚与服务，使我们的 心灵坦荡而年轻;信仰奉献与付出，使我 们的收获殷实而厚重。在秋天这个收获的 季节，让我们牢记《幼儿教师职业道德 规范》，爱国守法、爱岗敬业、关爱幼 儿、教书育人、为人师表、终身学习，赋 幼儿园内涵发展以阳光，赋教师主体价值 以阳光，赋孩子生命成长以阳光，让爱和 责任永驻我园，共同谱写幼儿园园长联盟 更加灿烂的明天!
最后，馨雅教育祝大家身体健康、工作顺利、 生活幸福、节日快乐!
#661005
拔河比赛心得感悟总结篇6
学校为了增添我们学校生活的乐趣，特地举办了一场班级间的拔河比赛，老师便开始紧锣密鼓的训练上场的队员。
老师教我们：动作要有节奏，一拉一收，前面的人降低重心，将绳子夹在胳膊肘下，双手抓住绳子，用前脚抵住地，最后面背大绳的，要用肩背住绳子发力，用尽全力。比赛终于开始了，我方队员与对方队员一起上场，摆好阵型，等裁判一吹哨子，立马开始发力。
我方选手跟上拉拉队喊的节奏，一齐发力“一!二!一!二!”中间旗帜慢慢向我方移动，我方全体队员不停地将绳子往后拉。每个人头上都布满了汗珠，手都被磨红了，仍在发力“一!二!一!二!”我方选手任凭对面怎么用力拉，都不乱阵脚，动作一致、汗如雨下。
发力最多的要数最后面背大绳子的了，他的体格非常强壮。他全程用肩背着绳子，一次又一次用力，总能在关键时刻，拉回绳子。他的衣服都已经湿透了。经常能听见他大声喊：“同学们，加把劲啊!”
排头的人也在不停的发力，还经常用一种十分威严的目光注视对方，光这一点都怔住了对面。
比赛到了白热化阶段，这时候，我方已占据了绝大部分优势，对方再怎么用力，再怎么使劲都，无事于补了。终于，裁判吹哨了，我们赢了!“耶!”“赢了!”我方爆发出一阵欢呼声。
虽然后来我们还是没能夺得冠军，但我仍很喜欢这次活动，这次比赛包含了大家的努力与热情，令我十分满足，毕竟比赛第二，友谊第一!
拔河比赛心得感悟总结篇7
拔河比赛，不仅仅丰富了同学们的课余生活，增强了教师的凝聚力，还促进了各班之间的交流，增进了教师们之间的友谊。
为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚学校内部的团结力量，增强团体合作精神，展现当代小学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，本校于2013年4月18日中午举行了拔河比赛。
活动中将学生成员分为6个队参赛，每队由10人组成，经过一天激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：
一、比赛场面热烈，团结了人心，凝聚了集体。
我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。校组织人员提前到达比赛场地，进行赛前布置。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。每当比赛一开始，啦啦队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的"力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨红了。由此可以看出同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底，其精神值得每个人学习。
二、 赛场上的勇者们用自己独有的方式诠释着一个共同的词语 ——团结。
毕竟比赛是残酷的，因为评比的名额毕竟有限。今天没有拿到名次的队伍也没有气馁。因为通过拔河，我们练就了顽强的作风，团结一致的精神，强烈的集体主义责任感，这样的学生也是令人敬佩的。
通过这次活动，我想不光是同学之间，还是师生之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强学生和留守儿童之间的联系和沟通。拔河比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了学生的组织能力，锻炼了各班学生合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
拔河比赛心得感悟总结篇8
每个人的生活中都有激动，有悲伤，又难过……当然我相信生活中一定也有令人快乐的时刻。
今天下午是我校学科节体育学科的拔河比赛。“叮铃铃!叮铃铃!”下课了!下课了!同学们伴随着铃声又蹦又跳的来到今天的比赛场地——大操场。眼看比赛就要开始了，我们五年年级还被分在第一组，大家的心里是既兴奋又紧张，不过还好之前苏老师给我们做了一个小型培训，才让我们的心情有所平缓。比赛选手各就各位，按照老师教给我们的方法：现将麻绳牢牢地夹在右腋下，然后双手紧紧地抓住绳子，左腿在前，右腿在后半弯曲，等待着老师的哨音。
一声令下，两班的同学不甘示弱。作为选手的我也是使出了全身的力量，两只脚一步步艰难的向后挪动着，简直就像是在太空漫步。终于在全体同学的共同努力下取得了第一轮的胜利，但我们并没有骄傲，因为我们知道“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”的道理。紧接着第二轮的比赛开始了，虽然在第一轮比赛中那讨厌的麻绳把我们的手勒的都没劲了，但是在老师和同学们的号子中，队员们又充满了活力。大家劲往一处使，向着同一个方向，同时使劲，同时迈步。最终在老师和同学们的不懈努力下，我们班取得了最后的胜利。
当老师拿起话筒向全校同学宣布五年级组五年级一班第一名时，同学们一蹦三尺高，高兴极了。有的欢呼跳跃，有的谈论今天比赛的精彩场景，还有的围着操场快乐的奔跑……总之大家高兴坏了。
经过了今天的这次拔河比赛，我觉得做什么事都要团结一心，齐心协力，向着同一个目标，共同努力，共克困难，就一定能取得最后的胜利!
今天的拔河比赛真是既好玩，又具有风趣，把大家逗得喜笑颜开，合不拢嘴。让同学们度过了一个令人快乐的一下午。
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